48 3206-5969

Exercícios Funcionais



RETIRE SUAS
DÚVIDAS
AGENDE SUA
CONSULTA


Estou fazendo aulas de pilates há 3 anos. Minhas dores nas costas sumiram completamente depois de 2 meses de aula. Nunca mais tive! O que mais me at... Leia mais

Leandro J. Komosinski

Professor Universitário



       O exercício funcional foi criado para você se movimentar e trabalhar todo o seu corpo de uma maneira harmônica e pouco agressiva, não levando tanta sobrecarga nas articulações. Só que dentro deste conceito do exercício existem vários princípios de se trabalhar, como a resistência, controle, flexibilidade, pressões, fluidez, velocidade, potência, agilidade e respiração. Qualquer pessoa pode fazer essa atividade, pois usa somente o peso do seu corpo ou usa os acessórios que foram criados para trabalhar diferentes grupos musculares.

      A Saúde Funcional oferece exercícios funcionais visando à prevenção, reabilitação e estética aos clientes. Esses exercícios são realizados conforme aos seus princípios, mas de um modo inteligente os profissionais que os conduzem podem acrescentar princípios que favorecem a melhor qualidade e bem-estar de saúde durante uma sessão diferenciada.

       A diferença de um exercício para uma pessoa e para outra, estará clara quando nos conhecemos, por isso a avaliação é o primeiro passo mais importante da nossa convivência. Para entender melhor sobre avaliações entre em nosso site em avaliações funcionais.

Quando você estiver ciente das avaliações entre em nossas especificações, ao lado dessa página, para ver os exercícios que oferecemos.

Especialidades



Exercícios Funcionais

Pilates

Treinamento Funcional

Exercícios de Hipopressão Abdominal

Esteira

Plataforma Vibratória







Localização










Nossos Diferenciais